こんにちは。長野県松本市島内「JR島内駅」より徒歩5分にある歯医者「おおた歯科・矯正歯科医院」です。

ワイヤー矯正を始めてから、頬の内側が擦れて痛んだり、食事中にしみるような違和感を覚えたりしたことはありませんか。こうした症状の背景には、口内炎が関係している場合があります。

口内炎ができると、食事や会話の際に不快感を覚えるだけでなく、矯正治療そのものがつらく感じられることもあります。

しかし、なぜ口内炎ができるのかを知っておけば、適切な対応につなげやすくなります。

この記事では、ワイヤー矯正中に口内炎が起こる理由をはじめ、痛みが出たときの対処法や日頃から意識したい予防のポイントについて解説します。

ワイヤー矯正は、歯の表面に取り付けたブラケットとワイヤーを利用して歯並びや噛み合わせを整える治療方法です。

歯並びの乱れや出っ歯、受け口など幅広い症例に対応できるため、現在も多くの歯科医院で行われています。歯の動きを細かく調整しやすいことから、さまざまな歯並びの改善に用いられています。

一方で、治療期間中は装置が常に口の中にある状態です。治療開始直後や調整後には違和感が出ることもあり、装置が頬や唇の内側に触れることで口内炎につながる場合もあります。

口内炎とは、口の中に生じる炎症の総称です。頬の内側や唇の裏側、舌、歯ぐきなどさまざまな場所に現れます。

代表的なものがアフタ性口内炎で、白っぽい円形の潰瘍ができるのが特徴です。食事や会話の際に痛みを感じることが多く、日常生活にも影響を及ぼします。

また、ワイヤー矯正との関わりが深いものとしてカタル性口内炎があります。これは装置や入れ歯が当たること、頬の内側を噛むことなどによって傷ができ、その部分に炎症が起こるタイプの口内炎です。

矯正治療中は装置が口の中の組織に接触する機会が増えるため、このような口内炎がみられることがあります。

ワイヤー矯正中は、装置がない状態と比べて口内炎が起こりやすくなります。ここでは、主な原因をみていきましょう。

矯正装置による刺激

矯正治療中の口内炎でよくみられるのが、装置との接触によるものです。ブラケットやワイヤーは歯に固定されていますが、頬や唇の内側は食事や会話のたびに動きます。そのため、同じ場所が繰り返し擦れることがあるのです。

治療を始めたばかりの時期は装置に慣れていないため、違和感が出やすい傾向があります。小さな傷でも刺激が加わることで炎症が起こり、口内炎へ発展することがあるのです。

口腔内の衛生環境の悪化

装置が付いていると、歯磨きが以前より難しくなります。ブラケットの周囲やワイヤーの下には汚れが残りやすく、食後に十分な清掃ができないこともあります。こうした状態が続くと細菌が増え、口の中の環境に影響を及ぼします。

また、傷が付いている部分で細菌が繁殖すると、炎症が強くなることがあります。口内炎による痛みで歯磨きがしにくくなり、さらに環境が悪化するケースもあるでしょう。

栄養不足やストレス

口内炎には装置以外の要素が関係する場合もあります。

食事内容が偏ると、口の中の組織を健やかに保つために必要な栄養素が不足することがあります。矯正開始後は食べやすいものを選ぶ機会が増え、知らないうちに栄養の偏りが生じることもあるでしょう。また、疲労の蓄積や睡眠不足、精神的な負担も口内炎に関係すると考えられています。

装置が当たっていない場所に口内炎ができた場合は、このような要因が影響している可能性があることを覚えておきましょう。

口内炎ができた場合は、刺激を減らしながら症状の悪化を防ぐことが大切です。

矯正用のワックスを使用する

装置が擦れて痛みが出ている場合には、矯正用ワックスが役立ちます。ワックスをブラケットやワイヤーに付けることで、口の中の組織と装置が直接触れにくくなります。頬や唇への負担を抑えられるため、刺激による痛みの軽減が期待できます。

ただし、ワックスは口内炎そのものを治すものではありません。痛みが強い場合や装置の不具合が疑われる場合は歯科医院で確認してもらいましょう。

口内炎用の薬を活用する

食事や会話の際に痛みが強い場合は、市販の口内炎治療薬を使用する方法もあります。薬には塗るタイプや貼るタイプがあり、患部を保護しながら炎症を抑える目的で用いられます。刺激による不快感を和らげたい場合に役立つことがあります。

一方で、症状が長期間続く場合や繰り返し発生する場合は、歯科医院で相談することが必要です。

口腔内を清潔に保つ

口内炎があると歯磨きが億劫になることがありますが、口の中を清潔な状態に保つことは重要です。汚れが多い状態では細菌が増えやすくなり、炎症が長引く原因になることがあります。痛みのある部分を傷付けないよう注意しながら、ふだんどおりの口腔ケアを続けましょう。

やわらかい食事を心がける

口内炎があるときは食べ物の選び方も重要です。硬い食品や刺激の強い料理は患部への負担が大きくなります。無理に食べることで痛みが増すこともあります。

おかゆやうどん、豆腐、スープなど口当たりのやさしい食品であれば食べやすくなります。熱すぎるものや酸味の強い食品も刺激になることがあるため注意しましょう。

歯科医院で相談する

痛みが強い場合やなかなか改善しない場合は歯科医院を受診しましょう。装置の一部が強く当たっている場合には、調整によって改善できることがあります。また、口内炎以外の病気が隠れている可能性も否定できません。

自己判断で放置せず、気になる症状がある場合は早めに相談することが大切です。

日頃から予防を意識することで、口内炎のリスクを減らすことが期待できます。

毎日のブラッシングを丁寧に行う

ワイヤー矯正中は装置の周囲に汚れが残りやすいため、日々の歯磨きが重要になります。磨き残しが多い状態では、口の中の環境が悪化しやすくなります。装置の細かい部分まで意識しながら清掃を行うことで、口の中を良好な状態に保ちやすくなります。

バランスの良い食事を意識する

食事内容を見直すことも重要です。肉や魚、卵、大豆製品などのたんぱく質に加え、野菜や果物も取り入れながら幅広い食品を摂取することが望ましいでしょう。矯正中は食べやすさを優先しがちですが、栄養が偏らないよう意識することも大切です。

ストレス管理と十分な休息を心がける

口内炎の予防には、口の中のケアに加えて体調管理も欠かせません。

口内炎ができる原因は一つではなく、疲労やストレスが関係する場合もあります。忙しい時期や睡眠不足が続いたときに、口内炎を経験したことがある方もいるでしょう。また、ワイヤー矯正中は装置による違和感や食事のしづらさから、知らないうちに負担が積み重なることもあります。

睡眠時間の確保や規則正しい生活は、口の中のコンディションを整えるうえでも欠かせません。口内炎を繰り返さないためにも、体調の変化に目を向けることが大切です。

ワイヤー矯正中の口内炎には、装置との接触による刺激だけでなく、口の中の環境や食生活、体調など複数の要素が関係しています。

口内炎ができた場合は、矯正用ワックスで装置による刺激を減らしたり、口内炎用の薬で患部を保護したりする方法があります。また、口の中を清潔な状態に保つことも症状の悪化を防ぐうえで重要です。症状が続く場合や強い痛みがある場合は、早めに歯科医院へ相談しましょう。

また、毎日の歯磨きや食事内容の見直し、十分な休息を意識することも予防につながります。矯正治療を快適に続けるためにも、口の中の変化に気付いたら早めに対応することを心がけましょう。

ワイヤー矯正を検討されている方は、長野県松本市島内「JR島内駅」より徒歩5分にある歯医者「おおた歯科・矯正歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院は、痛みの少ない丁寧な治療を意識して診療にあたっています。一般歯科だけでなく、矯正治療や小児歯科、予防歯科にも力を入れています。

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